Una ensalada acompañada de patatas cocidas, servidas templadas o frías, es un plato para la hora de la comida o para la cena muy completo.
colorscodex.es / verde
La clorofila es el pigmento responsable del color verde. Algunas características nutricionales: Los vegetales de hoja verde oscura se caracterizan por su alto contenido en calcio, hierro, ácido fólico (vitamina B9) y en vitamina K (coagulación). Los brócoli, las coles de Bruselas y las judías verdes son, también, ricas en calcio. Las lentejas y los guisantes son una fuente de proteínas. El aguacate es una buena fuente de vitamina E y ácidos grasos, al igual que el aceite de oliva.
viernes, 18 de agosto de 2017
Sabor Mediterráneo: ensalada de verano
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lunes, 14 de agosto de 2017
Ciruela Claudia
De las variedades de ciruela, mi preferida es la Claudia. La ciruela Claudia es la más dulce, su hueso se desprende con facilidad al contrario de las otras variedades, por lo que es más fácil de comer. Su tamaño, como muestra la fotografía, es bastante menor.
De todas las mermeladas de frutas, también, la que siempre me ha gustado más es la de ciruela.
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